痛风吃什么好呢？推荐治疗痛风的五个食疗方

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，其临床特征是高尿酸血症
伴痛风性急性关节炎
反复发作，痛风石
沉积，痛风石慢性关节炎和关节畸形，常常由肾积累引起慢性间质肾炎和尿酸肾结石
。中年后发病较多，男性多见于女性，与肥胖症、糖尿病、高脂血症
等症状相结合，c本病属于中医学瘫痪证的范畴，饮食不整齐，喜欢肥甘厚味，脾胃不健康，痰湿阻滞经络的热毒侵入，流入经脉，血气运行不顺畅，不通则疼痛临床常见湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

【牛膝粥】
处方:牛膝茎叶20克，粳米100克。
制法:牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，加入粳米100克，加水约500毫升，煮成粥。
效果:健脾祛湿止痛。
用法:每天早晚温暖的衣服，10天是一个疗程。
【葡萄粥】
处方:生葡萄30克，粳米50克。
制法:粳米加水如常法煮粥，粥半熟不浓时，加入洗好的葡萄粒，煮至粥浓即可。
效果:补肝肾，益气血。
用法:早晚分食。
【栗粥】
处方:栗粉30克，糯米50克(儿童减半)。
制法:栗粉和糯米加水400毫升，放入砂锅用文火煮成浓粥。
功效：健脾胃，壮筋骨。
用法：温热服食，早晚各1次。
【首乌粥】
配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。
制法:首先，将粳米加水煮粥，粥半熟时加入第一个乌粉，边煮边搅拌，粘稠时加糖调味。
效果:补充肝肾、健脾和胃。
用法:早晚分食。
【薏苡防风茶】
处方:薏苡30克，防风10克。
制法:以上两者加水煮，去渣取汁。
效果:除风除湿，通络瘫痪。
用法:代茶饮料，每天1~2剂，连续饮料1周。