青春期遗精怎么办?

     Q在青春期遗精的话应该在生活饮食方面注意哪些？不能做哪些姿势？是不是不能多吃肉(肉里应该有激素)?
    A遗精，是指在无性交状态下发生的射精现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。两者本质上没有多大区别，都属正常生理现象。首次遗精一般发生在阴毛、腋毛、上唇胡须出现以后以及身体增高最快的一年后期。据调查，现在的男孩首次遗精的年龄大多在14〜15岁，最小11岁左右。17〜18岁的少男已有90%以上发生过遗精。
    对遗精的误解
    遗精是调节性功能的自然生理现象。性压力若得不到排遣，则易淤积，使人紧张、烦恼、躁动。遗精则可使性冲动得到松弛和缓解，从而达到生理上的平衡。正常遗精不会损害健康。
    可是仍有不少青少年为遗精而烦恼。他们把精液看成是“元气”，是人体最宝贵的精华。还有人认为自己尚未结婚 ......