一月十九日：怎样坐月子

     1月19日(周日)《怎样做月子》
    本期嘉宾:王琪
--北京市妇产医院产科主任医师王琪副教授
    主持人：各位网民朋友大家晚上好，1月19日的晚上又和大家在这儿见面，很高兴。今天晚上我们非常高兴地请到了北京市妇产医院产科主任医师王琪副教授。王大夫来同我们大家一块儿谈一谈一个大家非常熟悉同时又感到很有意思的话题叫做怎样做月子，这个话题初为人父人母的朋友很关心。包括老年朋友。今天请王大夫先聊上几句。
    王琪：网民朋友好，今天主要和大家谈的是怎么做月子，当孩子出生以后，一回到家里面，那么大家首先就考虑应该怎样来做好月子。那么什么叫坐月子呢？实际上我们指的是产入期，产入期又是怎样确定的呢？主要是根据女性生殖系统，主要是子宫的恢复这么一个时间。在正常的妊娠过程是当胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，那么当胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产入期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间我们叫做产入期。
    主持人：王大夫用了一个比较简短的很明白的解释，给我们大家勾勒了一下对月子的科学定义。今天晚上很高兴我能够和王大夫共同度过两个小时的时间，我是中央电视台中国人口栏目的节目主持人，叫颜泽玉。现在很多青年朋友由于工作比较忙碌，现在对生孩子这块成了相当一批年轻父母的一个负担。这个负担我觉得可以从我周围的同事身上看得到，像晚上睡觉睡不好，还有照顾妻子等等等等，还有些具体东西。作为一般人来说可能对于这个月子概念来说是不是特别难还是怎么着，作为一般人来说怎么样客观看待坐月子的过程。请王大夫结合她的一些经验给我们提点建议。王琪：在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程，首先会发现自己的腹部会有一个球状物，因为当胎儿娩出以后，增大的子宫要逐渐缩小，这个球状物可以在产后每天下降一公分左右的速度逐渐下降。
到了产后一周左右，从母亲的腹部就不会摸到子宫了。其他的各个器官都在迅速地变化和恢复。首先大家可以知道就说有血露流出来，我们把正常产后从阴道里排出来的一些分泌物我们叫做恶露，里面像产后前三五天之内主要是红色的，这里头因为含有大量的红细胞，因此颜色是红的，里头还含有一些黏液和一些子宫内膜脱膜组织。过了三五天以后，它就变成粉色的，一周以后就变成白色的了，如果超过一周甚至时间更长，仍然有鲜红色的恶露流出来，甚至带有一些味道，恶臭，或者带有一些鱼腥味的味道就是不太正常了。除此之外还有像血压、脉搏、体温都会有些相应的变化。比如说在产后第一天由于产程的疲劳，可能母亲会有轻度的发热，一般不会超过38度 ......