做回坚挺男人重拾自信，补肾食疗方

导读：勃而不坚也是很恼人的一件事，治疗勃而不坚的食疗方有哪些呢？

1、枸杞叶羊肾汤

原料：新鲜枸杞叶250g、羊肾1对，姜片、葱段、盐、醋、味精各适量。
制作方法：将羊肾用清水清洗干净之后剖开去掉筋膜然后切成薄片状，枸杞叶和姜片、葱段用清水清洗干净和切好的养肾片一起倒入砂锅之中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮至羊肾熟透时加入适量的盐、味精和醋搅拌均匀即可食用。此方适用于腰酸伴不坚挺病症。

2、熟地固坚汤

原料：熟地30g、红参20g、黄芪25g、白术20g、巴戟天15g、柏子仁15g、山茱萸15g、五味子5g、远志5g、肉桂5g、乌药15g、枸杞子15g。
制作方法：将上述药材用清水冲洗一遍之后放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮四十分钟后即可服用，每日服用一次，可分两次服完，连续服用一周为一疗程，此方对于老年不坚有效。

3、蜈蚣散

原料：蜈蚣1条、丝瓜子30个、甘草20g、醋适量。
制作方法：先将蜈蚣焙干、丝瓜子炒香，然后将甘草和焙干的蜈蚣以及炒香的丝瓜子一起研磨成细粉，分早晚两次用适量的醋送服，连续服用一周为一疗程，专治勃起不坚或者不举病症。

4、烤鸡睾

原料：鸡睾、白酒、醋、蒜泥、盐、味精各适量。
制作方法：在选择鸡睾的时候最好是能够选择鸡冠红大、鸡毛颜色鲜艳、比较强壮的公鸡，将公鸡宰杀之后取出睾丸用清水清洗干净然后放入碗中，同时倒入适量的白酒浸泡三四个小时后捞出放入烤箱中将鸡睾烤熟烤黄即可食用，食用时辅以适量调料蘸着吃口感更佳。此方适宜勃起不坚、不持久病症。
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