山楂片浸水的药效及效益

导读：山楂片浸泡在水中，促进胃肠消化对生活常识的小作用，中医认为山楂能增强脾脏，减少堆积，有利于减肥。.

浸过水的山楂片

1。促进消化。山楂片含有丰富的营养素，包括糖、蛋白质、脂肪、钙、磷和铁、维生素C等营养素。山楂片具有促进食欲和饭后消化的作用。如果有胃肠道饱胀感，在水中喝山楂片可以缓解这种情况。
2。降血脂的除上述作用外，山楂片还具有降血脂的作用。高血脂的人可以适当吃山楂，但气虚的人应该尽量不要吃山楂或少吃山楂。
3。利尿山楂片浸水，有利尿作用，便秘者可适当饮用。但如果你有胃溃疡或其他胃病，你最好少喝。
山楂具有很强的消化功能，因此患有胃病的人不应空腹喝山楂茶，特别是在胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎和反流性食管炎患者中。山楂茶应该每天长期饮用，以降低血脂和软化血管。专家建议每天服用25克山楂。山楂茶中添加决明子可降低血压，何首乌抗氧化，效果更佳。
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