如何判断男性性生活频度是否在一个合适的频度

男人的性生活频度应该根据个体的情况和“性”趣来决定。判断男人的性生活频度是否在一个合适的频度，可以根据他在性生活后不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰膝酸软和全身乏力为度，且不应该影响到正常的工作和学习;如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等，则说明性生活过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。然而，初婚男子的性生活次数是不能按照常理推断的，每日两次的频度不能算多。
　　你可以尽量满足对方的要求，可能会逐渐适应，并全身心地体会性爱的美好，逐渐爱上他的这种能力。如果你实在不能适应他的激情性爱，也千万不要横眉冷对他，应该善加引导，尽量减少他的这种机会并分散精力，参加一些户外团体活动等。