月经时最不能做的事情是什么？

有人说月经是清理子宫内部的一项重大作业，所以在月经期间最好多注意饮食，尽量不要摄取含有添加其他物质的食品。更需注意的是不要饮酒，因为饮酒后身体还需分解所摄取的酒精，反而会造成体内的负担。好不容易在这段时期要为身体内部做清理，不应该再给身体带来不必要的负担，这点各位女孩一定要多加留意喔！
　　此外也要避免激烈的运动，因为太过激烈的运动会导致何尔蒙失调，所以女孩们也要尽量避免喔！